桐柏玉叶和毛尖都是中国著名的绿茶，具有多种保健功效和品质特点。选择哪个好要看个人口味和需求。

桐柏玉叶产自河南省桐柏山一带，以其滋味鲜爽、清香甘醇、汤色翠绿、叶底嫩绿等特点而闻名。桐柏玉叶含有丰富的多酚类和茶多酚类成分，是一种有机茶叶。具有降脂降压、补气益肝、滋补身心等功效。

毛尖产自浙江省杭州市西湖区，以其叶型优美、香气浓郁、汤色清澈、回味甘醇等特点而著名。毛尖属于绿茶，富含咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，具有降脂减肥、防癌抗癌、利尿解热、清火祛火等功效。

总的来说，桐柏玉叶和毛尖都是优秀的绿茶品种，可以根据自己的口味和需求进行选择。