清水或白开水是最适合儿童长期泡水喝的饮品。它们不含任何添加物或糖分，对孩子的身体健康最有益。如果孩子需要口味更好的水，可以考虑在水中加入一些新鲜水果，例如柠檬、橙子或草莓，这样可以增加水的口感和口味，还能提供维生素和营养。但是请注意，应该避免给孩子喝含气的饮料、果汁、甜饮料和含咖啡因的饮品，因为这些饮品不仅含有高糖分和卡路里，还可能对孩子的健康产生不利影响。