紫罗兰花茶的功效：

1. 清肝明目：紫罗兰花茶中富含维生素A，能够帮助保护视力，缓解眼睛疲劳，调节肝脏功能。

2. 抗菌消炎：紫罗兰花茶中含有挥发油等成分，对细菌、病毒有一定的抗菌效果。

3. 改善睡眠：紫罗兰花茶能够帮助人体放松，缓解紧张情绪，改善睡眠质量，对治疗失眠有一定的帮助。

4. 缓解咳嗽：紫罗兰花茶中含有类黄酮、皂苷等成分，具有镇咳、化痰作用，能够缓解咳嗽症状。

5. 美容养颜：紫罗兰花茶含有多种维生素和抗氧化成分，能够抗氧化、美白、抑制皮肤衰老。

紫罗兰花茶的禁忌：

1. 孕期及哺乳期妇女慎用：紫罗兰花茶含有一些成分可能对胎儿或乳儿不利，建议孕妇、哺乳期妇女慎用。

2. 高血压患者慎用：紫罗兰花茶有可能影响血压，高血压患者应该咨询医生后再决定是否饮用。

3. 个别人群过敏风险：个别人群可能对紫罗兰花茶中的某些成分过敏，建议首次饮用时注意观察反应，如有不良反应应立即停止使用。