荷叶决明子山楂桑叶普洱茶的功效主要体现在以下几个方面：

1. 排毒养颜：荷叶和决明子具有清热解毒、利尿消肿的功效，能够促进身体内部的废物和毒素排出，达到排毒养颜的效果。

2. 降脂减肥：山楂和茶叶中富含的茶多酚和黄酮类物质可以促进脂肪消耗，同时具有降低血脂和抑制胆固醇吸收的作用，有助于降低体重和减轻脂肪堆积。

3. 改善睡眠：茶叶中的茶碱和咖啡因是提神醒脑的成分，可以改善大脑的兴奋度，加速神经信号传导，提高身心的警觉性。同时，荷叶和决明子具有镇静安神的作用，有助于调节睡眠质量。

4. 缓解压力：山楂中富含的黄酮类物质可以抑制压力激素的分泌，有助于缓解压力和焦虑情绪。

5. 增强免疫力：茶叶和荷叶中富含的多酚类物质具有抗氧化和免疫调节的作用，能够增强身体的免疫力。

总的来说，荷叶决明子山楂桑叶普洱茶是一款具有多种保健功效的健康饮品，非常适合日常饮用。但需要注意的是，不同人群的体质和健康状况不同，饮用前需要进行个体化的评估和咨询。