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怎么减肥 有哪些健康减肥方法

生活常识2023-06-17 19:03:50佚名

怎么减肥 有哪些健康减肥方法

1、吃饭之前喝一杯温开水

2、天天吃早餐

3、要多吃水果蔬菜

4、饭后不能立刻坐下

5、做运动

6、均衡营养

本文标签： 怎么减肥  

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