冬瓜荷叶茶适合以下人群饮用：

1. 夏季易出汗的人：冬瓜荷叶茶有清暑解热的功效，能够帮助身体快速消除热气和多余汗液，达到降温的效果。

2. 想减肥的人：冬瓜荷叶茶含有丰富的维生素C和膳食纤维，有清热解毒、利尿消肿的功效，能够有效促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。

3. 饮食习惯不健康的人：冬瓜荷叶茶能够净化肝脏和血液，增强清热解毒的能力，对于常食辛辣、油腻食物的人来说，有很好的调理作用。

4. 容易失眠的人：冬瓜荷叶茶中的荷叶含有多种镇静成分，能够缓解焦虑、紧张情绪，对于调理失眠有很好的效果。