抹茶拿铁的热量取决于不同的配方和饮品大小。一般来说，一杯12盎司（大约355毫升）的抹茶拿铁含有约200-300卡路里的热量。这是由于牛奶和糖分的加入。若加入更多的糖，热量将会更高。因此，如果你关心热量问题，建议选择低脂牛奶，少加糖或者选择不加糖的抹茶拿铁。