1、杜绝熬夜保证睡眠

2、重视内分泌的调理

3、杜绝烟酒更爱蔬果

4、时刻保持最好心情

5、养护肌肤必须坚持

6、坚持每日清洁肌肤

7、保湿滋润不能忽视

8、定期强效护理肌肤

9、肌肤接触物的卫生