桑寄生莲子蛋茶是一种传统的中药茶饮。它由桑寄生、莲子、鸡蛋等食材制作而成,既具有药理功效又具有食用价值。其中,桑寄生是一种常见的中药材,具有补肾养血、壮阳健体的作用;莲子则具有养心安神、降火解毒的功效;鸡蛋则富含蛋白质和多种维生素、矿物质,营养价值很高。
制作桑寄生莲子蛋茶的过程比较简单,首先将干净的桑寄生、莲子和清水放入锅中煮沸,然后加入打好的鸡蛋,再煮几分钟即可。可以适量加入蜂蜜或红枣等调味品。这种茶饮既可供自己享用,也可供家人朋友品尝。无论是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季,都是一种很好的健康饮品。