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锻炼腹肌最有效的方法 5种方法练腹肌效果好

生活常识2023-06-18 15:33:16佚名

锻炼腹肌最有效的方法 5种方法练腹肌效果好

1、空中登车

2、健身球卷腹

3、举腿卷腹

4、反向卷腹

5、传统卷腹

本文标签： 锻炼腹肌最有效的方法  

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