蒲公英煮茶的功效包括：

1. 利尿: 蒲公英煮茶有利尿作用，可帮助身体排出多余的水分和毒素，减少水肿和肾脏负担。

2. 增强免疫力: 蒲公英煮茶中含有多种营养物质，如维生素A、C和铁等，有助于增强免疫力，预防感染和疾病。

3. 利于消化: 蒲公英煮茶可以促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收食物，缓解胃肠道问题。

4. 降低血脂: 蒲公英煮茶中的营养物质可以降低血脂和胆固醇水平，有助于预防心脏疾病。

5. 缓解炎症: 蒲公英煮茶中含有芦丁、柠檬酸、马尾苣酸等物质，具有抗炎作用，可缓解关节炎和其他炎症症状。

提示：蒲公英煮茶虽然有很多功效，但也有一定的禁忌和副作用，如妊娠、哺乳期、低血压等人群慎用，同时饮用时也要遵循适量原则。建议在医生或营养师的指导下使用。