补气血的养生茶(除湿补气血的养生茶)

生活常识2023-09-06 18:05:31橙橘网

补气血的养生茶(除湿补气血的养生茶)

补气血的养生茶有:

1.人参茶:将3克人参泡入沸水中,加蜂蜜调味,每日饮用1-2次。

2.枸杞红枣茶:取适量的枸杞、红枣,泡入开水中,每日饮用1-2次。

3.当归茶:将当归、红枣、枸杞、甘草等熬成茶,每日饮用2-3次,具有补气血、养颜美容的功效。

4.龙眼枸杞茶:将适量的龙眼肉、枸杞泡入开水中,加入少量蜂蜜调味,每日饮用1-2次。

5.补血茶:将熟地、当归、黄芪、川芎、红枣等泡成茶饮,每日饮用1-2次,可补气血、调和气血不足。

需要注意的是,养生茶无法取代药物治疗,如果身体严重不适需及时就医。

本文标签: 养生茶  补气血  

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