黑茶是一种经过微生物发酵、自然氧化的茶叶，产自中国云南省等地。它的颜色较深，味道浓郁，有一定的陈香味，也含有较多的咖啡因。
黑茶的功效与作用很多，主要有以下几点：
1. 消脂减肥：黑茶中含有丰富的生物活性物质，可以加速脂肪代谢，帮助身体消耗多余脂肪，提高新陈代谢。
2. 降血压降血脂：黑茶中的多种药用成分能有效降低血压和血脂，保护心血管系统。
3. 防癌抗癌：黑茶中的多种生物活性成分有抗氧化、抗癌等作用，能有效降低癌症的风险。
4. 缓解消化不良：黑茶中所含的微生物和酶能够协同作用，促进食物消化和营养吸收，缓解消化不良等肠胃问题。
5. 养生保健：黑茶中富含多种对身体有益的微量元素和维生素，能够起到养生保健的作用。
总的来说，黑茶具有多种保健功效，但在饮用时也要适量，不宜过量。
