玫瑰大麦茶是一种富含营养，具有多种功效和作用的饮品。

1. 美容养颜：玫瑰大麦茶含有丰富的多酚类、维生素C和胡萝卜素等抗氧化成分，可以抗氧化、减少自由基损伤，有助于延缓衰老，使皮肤更加光滑、富有弹性。

2. 去火生津：玫瑰大麦茶有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒素，增加体内液体的分泌，缓解口干舌燥、口臭等症状。

3. 帮助睡眠：玫瑰大麦茶中含有镁和B族维生素等成分，有助于舒缓神经系统，安抚情绪，帮助入眠。

4. 改善消化：大麦含有丰富的纤维素成分，可以促进肠道蠕动，通便利水，玫瑰大麦茶中还含有玫瑰花瓣等成分，有助于改善胃肠道消化问题，缓解胃胀、腹泻等症状。

5. 提高免疫力：玫瑰大麦茶中含有多种维生素、矿物质和氨基酸等成分，可以提高机体的免疫力，促进新陈代谢，增强身体的抵抗力。