1、首先登录QQ应用。

2、然后点击应用面板左下角的按钮。

3、选择“帮助”。

4、看到单向好友数量。之后进入到的我的中心，在这里可以看到好友里的单向好友数量。

5、最后点击“我的中心”，在消息管理中就可以看到哪些曾经的好友，但现在已经不是好友了。