女人长期喝砖茶有如下好处：

1. 改善皮肤问题：砖茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以具有抗氧化、抗衰老、美白提亮肌肤的功效。

2. 降低体重：砖茶中含有茶多酚和咖啡因，可以促进新陈代谢，减少脂肪的堆积，消耗脂肪，从而达到降低体重的目的。

3. 缓解压力和焦虑：砖茶中的氨基酸、茶多酚等物质可以调节身体内的神经系统，缓解紧张和焦虑的情绪。

4. 改善消化系统：砖茶中的茶碱和茶多酚能够促进肠道的蠕动，帮助排便，改善便秘等问题。

5. 预防和改善心血管疾病：砖茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等物质，可以降低血液中的胆固醇和血脂，防止心血管疾病的发生和发展。