材料：

1. 姜片50克

2. 红枣10个

3. 冰糖适量

4. 清水800毫升

制作步骤：

1. 将红枣洗净，去核，切成小块备用。

2. 姜片洗净，切成小块备用。

3. 水烧开后，将姜片和红枣放入锅中，小火煮20分钟。

4. 煮至颜色变浅，放入冰糖煮溶。

5. 继续用小火煮5分钟，然后转中火煮5分钟。

6. 待煮至浓稠状，关火，将姜枣茶捞出，放到茶杯中即可。

小贴士：

1. 姜枣茶的制作过程中，可以根据个人口味加入适量的冰糖。

2. 姜枣茶可以多煮一些，冷藏保存，喝不完的茶水可以随时拿出来加热饮用，也可以加入适量的蜂蜜进行调味。

3. 姜枣茶适合早上喝，可以提神醒脑，增强免疫力。同时，姜枣茶也适合女性朋友喝，可以改善经期不适。