1、刮痧

2、肺气虚

3、健走运动出汗

4、泡艾草澡

5、有些皮肤瘙痒可能是由于细菌感染引起的，可采一些新鲜的蒲公英捣碎涂抹在身上瘙痒部位，杀菌消除感染

6、螨虫