可能有以下效果:
1. 促进消化:山楂含有丰富的果胶,能够促进肠道蠕动,帮助消化。
2. 降低血脂:山楂中的黄酮类物质能够降低血脂,有助于预防和治疗高血脂。
3. 减肥:山楂含有较低的热量和丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有助于控制体重。
4. 调节血糖:山楂中的芦丁和山楂酸等物质能够调节血糖,有助于预防和治疗糖尿病。
5. 缓解疲劳:山楂中含有多种维生素和矿物质,能够帮助补充能量,缓解疲劳感。
生活常识2023-08-30 22:05:37橙橘网
可能有以下效果:
1. 促进消化:山楂含有丰富的果胶,能够促进肠道蠕动,帮助消化。
2. 降低血脂:山楂中的黄酮类物质能够降低血脂,有助于预防和治疗高血脂。
3. 减肥:山楂含有较低的热量和丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有助于控制体重。
4. 调节血糖:山楂中的芦丁和山楂酸等物质能够调节血糖,有助于预防和治疗糖尿病。
5. 缓解疲劳:山楂中含有多种维生素和矿物质,能够帮助补充能量,缓解疲劳感。