秋天喝普洱茶、红茶、花旗参茶、桂花茶、金银花茶等比较适合。普洱茶能够帮助降血脂，红茶比较温暖，有助于驱寒。花旗参茶能够提高免疫力，桂花茶具有温暖身体和驱寒作用，而金银花茶则可以起到清热解毒的作用。