龙井茶具有清热解毒的功效，有助于调节身体内的体温，刺激身体的新陈代谢，促进身体的排毒功能。同时，龙井茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化成分，具有抗氧化功效，有助于对抗自由基，保护身体健康。龙井茶还能降低血脂，预防心脑血管疾病，改善睡眠质量，舒缓神经压力。总之，龙井茶是一种非常健康的茶饮，具有多种功效与作用，适合多种人群饮用。