1、饮食调整
2、心情调整
3、习惯调整
4、增加纤维摄入量
5、大量喝水
6、坚持合理运动
便秘肚子胀怎么办 坚持合理运动
生活常识2023-06-19 18:02:17佚名
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女性长期便泌怎么办 粗纤维食物的摄入
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