据研究显示，对于脂肪肝，绿茶和黑茶都有一定的功效。其中，绿茶具有一定的抗氧化和消炎作用，可以帮助减少脂肪肝疾病患者的肝脏损害。而黑茶中含有多种对肝脏有益的成分，如茶多酚、茶多酚醚、茶皂苷等，能够帮助降低血脂、改善肝脏代谢和保护肝脏健康。因此，这两种茶都可以作为对脂肪肝有效的饮品，但需要注意的是，饮茶的同时还需要控制饮食和加强运动，才能更好地缓解脂肪肝。