据传金花茶具有清热解暑、生津止渴、消除疲劳、保护心脏、降低血压、降低血脂等功效。其主要成分为茶多酚、黄酮类、咖啡因、氨基酸、维生素C等，具有抗氧化、抗癌、抗炎、润肺、杀菌等作用。同时，金花茶的气味清香芳郁，有助于舒缓身心，增进睡眠质量。总之，金花茶是一种既美味又健康的茶饮。