1. 抗氧化：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可帮助清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。菊花和枸杞也含有多种活性成分，如菊花黄酮和枸杞多糖，可提高身体的抗氧化能力。

2. 降血压：柠檬菊花茶加枸杞中的枸杞含有丰富的维生素C和钾，可帮助降低血压，预防高血压。

3. 祛火明目：柠檬菊花茶中的柠檬和枸杞具有清热解毒的功效，可让身体内积攒的热量排出，同时还可以明目、润肺、解渴。

4. 消肿止痛：柠檬菊花茶中的菊花含有多种活性成分，如菊花黄酮和菊糖等，可帮助消肿止痛，缓解身体不适。

5. 抗衰老：柠檬菊花茶中的柠檬和枸杞含有多种抗氧化物质，可减缓身体的衰老速度，让肌肤更加紧致有弹性。

总之，柠檬菊花茶加枸杞具有多种功效与作用，可为身体带来很多好处，适合长期饮用。但需要注意，柠檬菊花茶中柠檬和枸杞可能会有一定的副作用，如过敏反应等，因此在饮用前需谨慎。