1. 抗氧化:柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸,可帮助清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。菊花和枸杞也含有多种活性成分,如菊花黄酮和枸杞多糖,可提高身体的抗氧化能力。
2. 降血压:柠檬菊花茶加枸杞中的枸杞含有丰富的维生素C和钾,可帮助降低血压,预防高血压。
3. 祛火明目:柠檬菊花茶中的柠檬和枸杞具有清热解毒的功效,可让身体内积攒的热量排出,同时还可以明目、润肺、解渴。
4. 消肿止痛:柠檬菊花茶中的菊花含有多种活性成分,如菊花黄酮和菊糖等,可帮助消肿止痛,缓解身体不适。
5. 抗衰老:柠檬菊花茶中的柠檬和枸杞含有多种抗氧化物质,可减缓身体的衰老速度,让肌肤更加紧致有弹性。
总之,柠檬菊花茶加枸杞具有多种功效与作用,可为身体带来很多好处,适合长期饮用。但需要注意,柠檬菊花茶中柠檬和枸杞可能会有一定的副作用,如过敏反应等,因此在饮用前需谨慎。