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跳高技巧 要了解这些训练

生活常识2023-06-19 14:02:46未知

跳高技巧 要了解这些训练

1、身体训练

2、弹跳训练

3、力量训练

4、协调性训练

5、技术训练

6、心理训练

7、恢复训练

本文标签： 跳高技巧  

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