蒲公英可以泡茶也可以煮汤，具体取决于个人喜好和用途。泡蒲公英茶可以保留其天然的营养成分，有清热解毒、利尿通淋、美容养颜等功效；煮蒲公英汤可以加入其他食材一起煲，如猪骨、鸡肉、胡萝卜等，营养更加丰富。