喝红茶对四十岁女人来说是好的。红茶含有大量的抗氧化剂和茶多酚，可以帮助防止氧化损伤和促进身体健康。此外，红茶还有助于降低血压，改善血液循环，预防心脑血管疾病。但要注意的是，如果有心脏病、高血压、胃溃疡等病史的人，应该控制红茶的摄入量。此外，选择优质的红茶，不要添加太多糖和牛奶，以免增加热量和脂肪的摄入。