人参乌龙茶的功效能够提高身体免疫力、改善睡眠质量、帮助消化、缓解疲劳等。同时它还具有很好的保健作用，如促进血液循环、降低血压、降低胆固醇等。

然而，人参乌龙茶也有一些禁忌，例如：

1.孕妇及哺乳期妇女不宜饮用。

2. 患有严重的心血管疾病、高血压、糖尿病或肾脏疾病的人不宜饮用，因为人参乌龙茶提升身体能量的能力可能会对这些人的健康产生不良影响。

3. 可能会引起过敏反应，如果您有过敏体质，建议先进行皮肤试验。

4. 不要过量饮用，人参乌龙茶中含有咖啡因和其他成分，过量饮用可能会导致失眠、头痛、心跳加速等不适反应。