普洱茶有去湿气的作用，长期饮用可以去除体内湿气，促进新陈代谢，提高身体免疫力，对身体有很多益处。但是，湿气的产生可能与饮食、生活习惯、环境等多种原因有关，请注意综合调理饮食、生活和环境，从根本上解决湿气问题。