一些研究表明，莓茶可能对降低血压有益，但需要更多的科学证据来支持这一点。莓类水果（如蓝莓、草莓等）富含花青素和类黄酮等化合物，这些化合物被认为具有抗氧化和抗炎作用，可能有助于促进心血管健康，降低血压。值得注意的是，如果您已经在服用血压药物，请在尝试任何新的血压管理方法之前咨询医生。