绿茶、红茶和铁观音的茶树都属于茶树科的茶树属,它们的学名分别为Camellia sinensis var. sinensis、Camellia sinensis var. assamica和Camellia sinensis var. wuyiensis。
其中,绿茶的茶树叶片呈深绿色,茶汤清香、清淡、味甘醇,因为在制茶过程中不发酵,所以保留了较多的嫩芽和嫩叶,含有较高的茶多酚、咖啡因等有效成分,有提神醒脑、降脂减肥、抗氧化等功效。
红茶的茶树叶片呈暗红色,茶汤醇和有滋味,因为在制茶过程中与空气中的氧气充分接触,导致叶片的化学成分发生氧化,呈现出红褐色,含有较多的花青素、多酚类等有效成分,有助于促进食欲、补血提神、调节血脂等功效。
铁观音的茶树叶片为中等大小的茶叶,以茶质香气而著称,茶汤焕黄醇厚、滋味和谐、香气高雅,是一种半发酵茶,其氧化程度介于绿茶和红茶之间,因此保留了较多的花青素、茶多酚、咖啡因等有效成分,有润肺养胃、美容养颜等功效。