养生花茶是由名贵花卉、草本植物等原料冲泡而成的，具有多种功效，有助于清热解毒、调理身体、美容养颜等方面。以下是常见的养生花茶种类及其功效：

1. 玫瑰花茶：能美容养颜，清热解毒，消除疲劳和压力。

2. 金银花茶：具有清热解毒，利水消肿和提高免疫力等功效。

3. 菊花茶：具有清热解毒、降低血压和解除疲劳等功效。

4. 天花粉茶：被认为有通利肠道、补肾滋阴、调节女性内分泌等作用。

5. 桂花茶：能美容养颜，减轻头痛和缓解喉咙疼痛等功效。

6. 红枣枸杞茶：能滋阴补血、调节肝脏功能、增强免疫力等。

7. 薰衣草茶：具有舒缓神经、改善失眠和消除疲劳等功效。

8. 甘菊茶：具有镇静安神、改善失眠和增强免疫力等作用。

9. 紫罗兰花茶：有助于镇静神经、缓解压力、抗菌和消除体臭等功效。

10. 茉莉花茶：能排毒养颜、美白祛斑和改善皮肤敏感等。

总之，养生花茶因其清香怡人、美味可口、健康养生等特点，受到越来越多人的关注和青睐。不同种类的花茶有不同的功效，需要根据个人的需求和身体情况来选择。