茉莉花茶有以下作用和功效：

1. 改善口气：茉莉花茶具有清新的香气，可以改善口气。

2. 减肥瘦身：茉莉花茶富含多种营养物质，能够促进代谢，提高身体的脂肪燃烧速度，达到减肥瘦身的效果。

3. 放松神经：茉莉花茶具有安神的作用，可以缓解焦虑、神经紧张等情况。

4. 提高免疫力：茶叶中的茉莉酸等化合物具有很强的抗氧化作用，能够提高身体免疫力，减少感染。

5. 抗菌消炎：茉莉花茶还含有一些具有抗菌消炎作用的成分，可以有效地预防和治疗一些感染性疾病。

6. 降血压：茉莉花茶中的天然化合物可以降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

7. 美容养颜：茉莉花茶中的茶多酚和维生素C等成分对皮肤具有保养作用，可以促进血液循环，在一定程度上达到美容养颜的效果。