普洱茶的作用:

1. 降脂减肥：普洱茶可降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，同时加速脂肪代谢，有助于减肥。

2. 降压降糖：普洱茶能够降低血糖和血压，缓解高血糖和高血压等疾病的症状。

3. 消化护肝：普洱茶有助于促进胃肠蠕动，减轻胃肠不适，同时可以保护肝脏。

4. 养生抗衰老：普洱茶中富含多种抗氧化物质，可帮助身体抵抗自由基，延缓人体衰老。

普洱茶的禁忌:

1. 孕妇和儿童不宜饮用，孕妇因为普洱茶中富含咖啡因，饮用过量会影响胎儿健康；儿童饮用过多会影响中枢神经系统和身体发育。

2. 普洱茶有一定茶碱，饮用过多会导致身体失眠、头晕等症状。

3. 普洱茶可刺激肠胃蠕动，所以患有胃肠道疾病的人需谨慎饮用。

4. 对于药物的吸收、代谢等也有影响，饮用普洱茶时应根据个人情况多加考虑。