以下是一些自制减肥茶配方：

1. 薄荷茶：将薄荷叶放入开水中浸泡10-15分钟，加入蜂蜜或柠檬汁增加口感。

2. 姜茶：将姜片切成小块，加入开水中煮20-30分钟，可以加入一些蜂蜜或柠檬汁来调味。

3. 红茶减肥茶：将一些红茶叶泡在开水中，加入一些柠檬汁和蜂蜜调味。红茶中的茶多酚有助于加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。

4. 柠檬蜂蜜茶：将柠檬和蜂蜜放进开水中冲泡，这是一种简单但效果显著的减肥茶。柠檬中的维生素C和蜂蜜中的营养成分都可以帮助消化和燃烧脂肪。

5. 菊花茶：将一些菊花花瓣泡在开水中，可以加入一些枸杞或红枣来味道更佳。菊花茶具有清热解毒和减肥的功效。

请注意使用这些草药茶时，应注意草药茶的食用量，如果你患有特定的健康问题或正在服用药物，请在使用这些草药之前请咨询医生的建议。