蒲公英菊花枸杞茶是一种营养丰富的健康茶饮品，具有以下功效和作用：

1. 清肝明目：蒲公英和菊花含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以改善视力、缓解眼疲劳。

2. 消肿退火：蒲公英和菊花具有消炎、利尿、排毒的作用，可以清热解毒，改善肝胆问题和水肿。

3. 养生强身：枸杞富含多种氨基酸和维生素，可以增强免疫力、调节血压、促进血液循环等。

4. 缓解压力：蒲公英和菊花有镇静助眠的作用，可以缓解身体和心理上的压力。

5. 美容养颜：茶中的天然成分可以抑制黑色素的生成，减少色斑和皱纹，提高肌肤弹性。

总的来说，蒲公英菊花枸杞茶是一种具有多重保健功效的健康饮品，适合于各个年龄段的人们饮用。