忌：

肉桂茶的功效与作用：

1. 促进血液循环：肉桂茶中含有的肉桂醛可以促进血液循环，改善血液流动性，有助于保持心脏健康。

2. 降低血糖：肉桂可以降低血糖、改善胰岛素敏感性，有助于控制糖尿病。但是糖尿病患者在服用肉桂茶前应咨询医生。

3. 抗菌消炎：肉桂茶含有抗菌消炎的成分，可以杀死细菌和病毒，有助于预防感染和疾病。

4. 缓解经期不适：肉桂茶可以缓解经期不适，有助于减轻痛经、月经不调、痛经等问题。

5. 改善消化：肉桂茶可以改善消化，缓解消化不良、胃痛等症状。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女应避免服用肉桂茶。

2. 对肉桂过敏的人应避免食用肉桂茶。

3. 肉桂含有大量香豆素，过量食用会对肝脏造成损害，所以不宜过度饮用。

4. 糖尿病患者应在医生的指导下饮用肉桂茶，避免降低血糖过快或过多。