1.准备茶具：茶叶罐、汤壶、茶杯、茶匙等。

2.将宁红红茶取出适量放进茶器中，茶叶的用量应根据口味和人数而定，通常每杯茶使用3-5克左右。

3.将清水烧开，稍微冷却一下，再将水倒入汤壶中，加入茶叶。

4.焖泡3-5分钟，等茶叶展开，茶汤颜色变红，闻到浓浓的香气时，说明茶泡好了。

5.倒入茶杯中，若喜欢甜味，可加入适量的白糖或蜂蜜。

6.享用美味的宁红红茶。

温馨提示：宁红红茶呈现出来的红色和口感都相对强烈，因此一般需要加入些许糖或牛奶调节。