普洱茶热量高吗会发胖吗(普洱茶热量高吗会发胖吗知乎)

生活常识2023-08-26 10:04:27橙橘网

普洱茶热量高吗会发胖吗(普洱茶热量高吗会发胖吗知乎)

普洱茶并不会导致人体脂肪增加,因为其热量低,不含脂肪和糖分。相反,普洱茶含有多种有效成分,如茶多酚和儿茶素等,可以促进新陈代谢、降低血脂和血糖,有助于减肥和保持健康。但是,建议适量饮用,不要过量,以免对身体造成不必要的负担。

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