罗汉果桂花茶的功效:
1. 清热解毒:罗汉果、桂花均有清热解毒的作用,能够排除体内毒素和热毒。
2. 消食减肥:罗汉果能够促进肠胃蠕动,增强消化功能,促进脂肪分解,有助于减肥。
3. 抗菌消炎:罗汉果、桂花均具有抗菌消炎的作用,能够预防和治疗一些常见疾病。
4. 调节血糖:罗汉果中含有大量的芒果素,可以帮助降低血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
罗汉果桂花茶的禁忌:
1. 罗汉果中含有大量的鞣酸,鞣酸过量会卡住胃肠道内的营养物质,影响身体的吸收,因此孕妇和患有胃肠疾病的人群应该少量饮用或避免饮用。
2. 罗汉果、桂花中都含有一定量的挥发油,对于过敏体质者、气虚体质者以及脾胃虚弱者应该避免饮用。
3. 饮用过量有可能会引起胃部不适现象,如胀气、腹痛、恶心、呕吐等症状。建议每日饮用不超过250ml。