普洱茶有助于减肥，但并不能直接导致减肥。普洱茶具有降脂、降压、消脂等功效，可以加速新陈代谢，减少脂肪的堆积，还可以帮助消化和排泄，使身体更加健康。然而减肥的成败更多的还是取决于个人的饮食习惯和锻炼情况，不能单靠喝茶就期望能够快速减肥。