茶叶枕头适合以下人群：

1. 失眠、焦虑或压力过大的人群：茶叶中的香气和有效成分可以帮助放松身心，缓解压力。

2. 颈椎病、肩周炎、腰椎病患者：茶叶枕头松软舒适，可以提供足够的支撑和缓解疼痛。

3. 久坐办公、司机等职业人群：经常长时间保持一种姿势，易引发身体不适，茶叶枕头可以帮助舒缓肌肉疲劳，减轻长时间的疲劳和不适。

4. 长期低头使用手机、电脑等电子产品的人群：这种姿势易引起颈椎问题，使用茶叶枕头可以纠正不良姿势，避免颈椎问题的发生。

总的来说，使用茶叶枕头可以帮助提高睡眠质量，缓解身体疲劳，对一些身体不适的人群有一定的帮助。