普洱茶具有以下功效，适合以下人群饮用：

1.帮助消化：普洱茶中的茶多酚具有促进肠道蠕动、促进消化液分泌等作用，适合肠胃虚弱、消化不良的人群饮用。

2.降低血脂：普洱茶具有降低血脂的作用，适合高血脂、高胆固醇人群饮用。

3.清热凉血：普洱茶具有清热凉血、解毒散瘀等作用，适合火气旺盛、口干舌燥、火热疮疖等人群饮用。

4.美容养颜：普洱茶中的茶多酚和生物碱等成分，具有抗氧化、抗衰老的功效，适合女性常饮用。

5.利尿消肿：普洱茶具有利尿消肿的作用，适合水肿、肾炎等人群饮用。

总之，普洱茶适合大多数人饮用，但因为其茶味比较浓郁，不宜过量饮用，特别是肝肾功能不佳、胃肠易泄的人群应小心服用。