凉茶的种类繁多,以下是一些常见的凉茶种类:
1. 菊花茶:用菊花泡水,有清热解毒、消肿退热的功效。
2. 绿豆汤:煮熟绿豆,加入冰糖或枸杞等调料,有清热解毒、解毒利湿的作用。
3. 薄荷茶:将薄荷叶泡水,有清凉解暑、提神醒脑的作用。
4. 玫瑰花茶:将玫瑰花泡水,有美容养颜、解郁安神的作用。
5. 金银花茶:将金银花泡水,有清热解毒、防治感冒的功效。
6. 决明子茶:将决明子泡水,有明目清肝、降血压的作用。
7. 黄连羊肝胆汁汤:将黄连、羊肝胆汁等草药煮出来,有消腹痛、止泻等作用。
8. 红枣桂圆茶:将红枣、桂圆泡水,有补气养血、美容养颜的作用。
9. 茉莉花茶:将茉莉花泡水,有舒肝解郁、健脾祛湿的作用。
10. 荷叶茶:将荷叶泡水,有利尿消肿、清热解毒的作用。