普洱茶晚上喝会失眠吗 普洱茶晚上喝会失眠吗女性

生活常识2023-09-09 10:04:29橙橘网

普洱茶晚上喝会失眠吗 普洱茶晚上喝会失眠吗女性

普洱茶晚上喝可能会影响睡眠。普洱茶中含有咖啡因和茶多酚等成分,对于易失眠的人来说,晚上喝普洱茶可能会刺激神经系统,导致失眠。因此,晚上尽可能避免饮用普洱茶或限制饮用量,以免影响睡眠。

本文标签: 普洱茶  晚上  

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