1、屈膝平背运动
2、双膝触胸运动
3、拱桥运动
4、峰谷运动
5、膝触肘运动
腰酸怎么办 可以做这些动作
生活常识2023-06-18 09:32:08未知
本文标签： 腰酸怎么办
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腰肌劳损怎么办 大体归纳以下几方面
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4、峰谷运动
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