孕早期可以适量饮用铁观音，但要注意控制饮用量，不宜过多。铁观音茶叶含有咖啡因和茶碱，过多饮用可能会影响宝宝的发育或导致孕妈妈失眠、心跳过快等不良反应。建议孕妈妈在饮用之前咨询医生的意见，并选择低咖啡因或无咖啡因的茶叶。另外，孕妈妈还应注意饮水卫生，尽量选用山泉水或烧开的自来水饮用，避免饮用不干净的水源造成感染。