黑糖姜茶的作用包括：

1. 温暖身体：黑糖姜茶有助于提高体温，对于寒性体质或手脚容易冰凉的人群有帮助。

2. 缓解感冒症状：姜含有揉艹膏和黄芩等化痰散结的药性，可以加速流感与感冒的康复。

3. 增强免疫力：黑糖含有丰富的矿物质和维生素，对于增强身体免疫力有帮助。

4. 减轻消化不良：姜含有较高的姜辣素，可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解肠胃不适。

5. 改善血液循环：姜中的姜黄素有助于扩张血管，促进血液循环，对于预防心血管疾病有帮助。

6. 缓解经痛：黑糖姜茶可以通过温暖身体和舒缓肌肉的作用缓解痛经和其他与月经有关的疼痛。