荞麦茶有助于消除体内湿气，是一种很好的调节身体湿气的饮品，尤其适合湿气重的人群。荞麦茶具有清热解毒、利湿退黄、健胃消食等功效，能帮助改善体内湿气过重的问题。建议适量饮用，不要过量。